他们说健身好,就是真的好吗?!

发布日期:2019-01-25

想要得到某样货色,同时就得用其余一些利益来进行等价交换,鱼与熊掌兼能而有之的交易毕竟还是少见。就比喻健身,想要通过健身在预期的时光内失掉一身漂亮肌肉,那你就得捐躯宝贵的时间,在这段时间内就得刻苦的训练,操纵饮食作息法令,甚至是畸形的生活,而在这期间,各方面存在的变数却无奈预知。

人人都说饮酒能误事,偏偏健身也有这个“特点”,人人都讲喝酒会上瘾,刚好健身也有这个“弊端”,笔者每逢练习日必去训练 风雨无阻,空调零食新电影,不如畅快淋漓练个酣畅,可只顾“畅快淋漓”了,正事却抛在了九霄云外。那次手机直接扔在柜子就去练,回来一看满满的未接记录,当时练得通红的小脸刹那变得蜡黄发绿,然而事件确实给误了,怎么都于事无补,这是健身的“一害”,从此对健身又爱又恨。

健身单纯的作为一项业余活动,当初大多数人对它的印象都是正面的。认为健身是踊跃向上 自律的体现,长期的保持健身习惯,不仅能使人获得健康的身体,还能让人领有赏心悦目的身材,这无疑是健身所带来的最明显的价值,然而所有的事物都存在两面性,健身同样也不例外,在大多数人以为健身“百利而无一害”的时候,笔者发现这个观点也并不是完全正确的,因为个人在健身圈混迹多年,热爱着健身,提出这个话题并不是对健身有偏见,只是有些小小的个人见解。


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